Leef…nu!Logo_Cortuum

Ontevreden over je gezondheid of gewicht? Ben je niet ‘happy’ met jezelf of hoe het leven loopt? Wil je leren omgaan met je stress? Mis je de handvatten, kennis of de stok achter de deur om resultaat te boeken? In doelgerichte stappen gaan we op weg naar een verbeterde levensstijl. Ik help je om bij de antwoorden te komen, geef advies en coach jou om te zorgen dat jij meer energie en vertrouwen krijgt. Zodat jij je beter voelt en jouw hart (cor tuum) weer sneller gaat kloppen!

Op basis van onder andere NLP, RET, mindfulness, ontspannings- en ademhalingstechnieken herstellen we het leven vanuit jouw kracht. Terug naar je core, jouw kern; daar waar jouw vitaliteit zit. Daarbij komt je hele levensstijl aan bod, zowel het eet- als beweegpatroon. Maar ook rust en herstel. Zodat je uiteindelijk vanuit je eigen kracht kunt leven en genieten!contact